برای شروع آهسته و مطمئن به دنیای عالم سنگ‌نوردی در سالن، داشتن مهارت‌های اساسی ضروری است. از تقویت - (دست تا هوشیاری کامل در مورد دیوار، هر یک از این مهارت‌ها به شما کمک می‌کند تا و ) بالا بروید.

برای انتخاب بهترین دوچرخه شهری زیر ۲۰ میلیون، لازم به بررسی فاکتورهای مهمی چون دوچرخه سبک ، راحتی ، استحکام و بودجه هستش. دوچرخه های برند مثل آوایی در این رنج قیمت، گزینه مناسبی هستند. دوچرخه �